2020最新井岡山拓展訓練項目大全(10/17)
目的:使隊員彼此對抗。
步驟:
1.每名隊員選一個搭檔。
2.各組搭檔要雙腳并齊,面對面站立,距一臂之隔。
3.兩人都伸出胳膊,四掌相對。整個游戲過程中,不允許接觸搭檔的其他部位。
4.每對搭檔的任務是盡量讓對方失去平衡,以移動雙腳為準。未移動的一方將積一分。如果雙方都失去平衡,均不得分。若隊員觸摸到對方身體的其他部位,則扣除一分。
5.讓搭檔們準備好后大喊一聲“開始!”。
討論問題:
各組的優(yōu)勝者是誰?為什么? 游戲過程中什么辦法最有效? 這個游戲告訴我們在競爭中應該講究什么技巧? 如何將這個游戲和我們的實際工作聯(lián)系起來?
變通:
1.要求隊員不能快速推對方。
2.各組的獲勝者繼續(xù)結對,開始下一輪淘汰賽。重復下去,直到誕生總冠軍為止。
27、無敵風火輪
項目類型:團隊協(xié)作競技型道具要求:報紙、膠帶
場地要求:一片空曠的大場地
游戲時間:10分鐘左右
詳細游戲玩法:
12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán),將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。
活動目的:
本游戲主要為培養(yǎng)學員團結一致,密切合作,克服困難的團隊精神;培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強隊員間的相互信任和理解。
28、七彩連環(huán)炮
項目類型:競技游戲比賽人數(shù):一隊六名隊員(3男3女)
道具要求:氣球若干
場地要求:空曠的大場地
游戲方法:
男女間隔排列,先男后女,以接力的形式,第一名同學跑到指定位置吹氣球,直到吹破,然后跑回原位置換下一個同學,如此輪換,以二分鐘為限,計時完畢時按吹破氣球個數(shù)記錄成績。
競賽規(guī)則:
(1)、男女必須間隔排列(為了增加公平性)
(2)、必須在上一個隊員吹破之后下一個同學才能開始吹,否則將在總個數(shù)里面進行相應扣減。
活動目的:
本活動旨在挑戰(zhàn)心理極限,增強對他人的信任。
29、十人九足
項目類型:團隊協(xié)作型場地要求:一片空曠的大場地
需要道具:每組一條長約五米的繩子
詳細游戲規(guī)則:
以系別為單位,共七個隊伍。每隊十人,五男五女叉排成一橫排,相鄰的人把腿系在一起,一起跑向終點,用時最短的勝出。分成三組進行比賽,抽簽決定比賽次序。
五、活動目的:
“十人九足”項目體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任,本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協(xié)調能力。
30、袋鼠跳
項目類型:團隊游戲、趣味游戲場地要求:空曠的場地一片,最好在操場
需要道具: 布袋若干。每組所用布袋均為同一規(guī)格,用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線。A,B兩隊起跑線間距離30米,每條跑道寬1.2米。
詳細游戲規(guī)則:
每組比賽四隊參加,每隊10人,全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為A,B,相向各排成一縱隊。比賽開始前,每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部,聽裁判員發(fā)令后向B隊前進,中途布袋不得脫離雙腿,至B隊時脫去布袋,由B隊隊員套上布袋向A隊前進,如上述循環(huán)直至最后一名隊員。
比賽過程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必須始終套在腿上,如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接,至下一名隊員的布袋完全套好前,整個交接過程必須在跑道端線以外進行,不能越線。所有隊的比賽結束后,以用時較短的次序排出前三支隊伍。
活動目的:
“袋鼠跳”游戲項目,是比較受學員歡迎的一項戶外游戲,不僅鍛煉了大家的身體,還鍛煉了學員們的團隊合作能力及協(xié)調能力。
31、鏈接加速
項目類型:團隊協(xié)作型參賽人員:由6名隊員參賽(3男3女)
場地要求:一片空曠的大場地(比賽賽距:30米)
競賽方法:
參加游戲者6人一組,后邊的人左手抬起前邊的人的左腿,右手搭在前邊的人的右肩形成小火車,最后一名同學也要單腳跳步前進,不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線,其距離為30米(以一籃球場寬為準,來回),游戲開始時,各隊從起跑線出發(fā),跳步前進,繞過障礙物回到起點,最先到達起點的為勝。按時間記名次,按名次記分。
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